Depuis quelques années déjà, je suis une lectrice assidue de livre sur le développement personnel. Je cherche sans cesse à améliorer la personne que je suis pour atteindre le maximum de son potentiel. Je n’arrive pas vraiment à savoir si tout le monde a cet objectif au fond de soi ou si cela concerne juste une partie de la population. En tout cas, le développement personnel fait partie intégrante de ma vie et certains livres ont clairement changé la personne que je suis. Je vous propose de découvrir les 3 meilleurs livres sur le développement personnel selon moi.
Livre sur le développement personnel 1 : Le Pouvoir Du Moment Présent
On peut se sentir mieux dans son corps – avec un rééquilibrage alimentaire par exemple – mais il est tout aussi important de prendre soin de son mental. Si je ne pouvais garder qu’un seul livre sur le développement personnel, je pense que ce serait celui-là. J’ai eu de vraies révélations en le lisant. Dans ce livre, Eckhart Tolle nous éclaire sur l’importance de vivre dans le moment présent. C’est bien simple, il n’y a que l’instant présent qui existe vraiment ! Le passé n’existe plus et le futur n’existe pas encore. Ce livre m’a fait réaliser à quel point nous perdons un temps précieux à ressasser nos souvenirs ou à angoisser sur des choses qui ne se sont pas encore passées. Eckhart Tolle tente de nous guider vers une présence plus intense pour vivre sa vie pleinement. Je recommande à 100%.
Livre 2 : La Loi De L’Attraction
Bon là, on rentre peut-être dans des choses plus abstraites. Et, c’est là que je dois vous dire que le développement personnel n’est pas à prendre au premier degré. En fait, ce que j’aime dans ce genre de livres, c’est surtout de découvrir de nouvelles idées et des les repenser pour qu’elles puissent s’adapter à mon parcours de vie. Ce que j’ai aimé dans le livre La loi de l’attraction, c’est l’idée que tout est possible si on le décide. Oui, vraiment ! C’est à chacun d’entre nous de prendre ses responsabilités et de se rendre compte que nous sommes les seules personnes à pouvoir véritablement influer sur notre vie. Vous devez savoir que chaque pensée que vous avez dans une journée a un impact sur ce que vous vivez. Pour vivre de belles choses, vous n’avez plus qu’à changer votre mode de pensée… Plus facile à dire qu’à faire, je sais ! Mais, c’est tellement grisant de se dire que tout est possible et qu’il n’y a aucune limite. Si ce n’est nous-mêmes.
Livre 3 : Miracle Morning
J’imagine que vous connaissez déjà le concept du Miracle Morning. Il était vraiment à la mode il y a quelques années et certains en ont un peu trop fait ! Pourtant, je trouve ce livre indispensable à bien des égards. Il nous permet de comprendre qu’il est important de bien commencer sa journée. Les premiers instants après le réveil sont souvent révélateurs du reste de la journée. Si l’on passe ses premières heures éveillées à faire des choses pour soi, des choses ‘productives’ (je n’aime pas trop ce mot), alors on peut véritablement changer sa vie. Mais alors, quelles sont ces choses importantes à faire le matin ? Il y en a plusieurs comme :
- La lecture : qui permet de nous ouvrir l’esprit ;
- L’écriture : afin d’apprendre à mieux se connaître ;
- L’activité physique : pour se sentir mieux dans son corps ;
- La méditation : pour être plus détendu et contrôler davantage son esprit ;
- La visualisation et les affirmations : pour se rapprocher de la vie que l’on souhaite.
Personnellement, je ne vous recommande pas de vous lever à 5 heures pour réaliser toutes ces choses. Cela peut être très compliqué à maintenir dans le temps. Ce qui compte, c’est surtout de se dégager des créneaux réguliers pour investir sur soi, devenir une meilleure personne et se sentir mieux.
Voilà mes conseils en ce qui concerne la thématique livre sur le développement personnel. Bien sûr, il y a pleins d’autres livres qui ont eu un impact sur ma vie, mais je recommande vraiment ces trois-là ! Surtout si vous débutez dans le domaine. Quelles que soient vos lectures, le plus important, c’est surtout de garder un esprit ouvert pour apprendre toujours de nouvelles choses.
